發布時間：2025年03月21日 18:22 來源：中國新聞網
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3月21日世界睡眠日當天，中國睡眠研究會發布了2025中國睡眠健康研究白皮書。這份基于15萬人以上可穿戴數據的調查研究顯示，目前我國人群(參與研究的用戶為18周歲及以上人群)夜間平均睡眠時長為6.85小時，較去年增加6分鐘。但入睡時間為00:18，較去年晚17分鐘。(記者 張尼 實習生 劉向宇）
責任編輯：【宋宇晟】
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